Erstgespräch
Nach einer ausführlichen Anamnese schauen wir gemeinsam auf Ihre aktuelle Situation und bringen Klarheit in das, was Sie körperlich und emotional erleben. Sie gewinnen ein besseres Verständnis für Ihre Symptome und erhalten erste konkrete Ansatzpunkte, die Sie unmittelbar in Ihren Alltag integrieren können und so eine erste Entlastung erreichen.
9o Minuten - Preis: 129 €
Folgegespräch
Beim Folgetermin besprechen wir die bisherigen Veränderungen und passen die weiteren Schritte individuell an Ihre jetzige Situation an. So entsteht mehr Stabilität, und Sicherheit im Alltag.
60 Minuten - Preis: 90 €
Beratungspakete – für nachhaltige Veränderung
Für eine intensivere und kontinuierliche Begleitung, bieten meine individuellen Beratungspakete den passenden Rahmen dafür. Sie ermöglichen es tiefgreifende Veränderungen Schritt für Schritt aufzubauen und langfristig zu verankern. So entsteht ein individueller Prozess, der Sie nicht nur kurzfristig entlastet, sondern nachhaltig stärkt.
Gerne erstelle ich Ihnen ein passendes Angebot.
Kostenloses Kennenlerngespräch
Nutzen Sie die Möglichkeit eines kostenlosen Kennenlerngesprächs. In einem
15-minütigen Gespräch finden wir gemeinsam heraus, ob meine Beratung zu Ihren Themen passt.
Die Beratung kann online oder in 22359 Hamburg stattfinden.
Vortrag & Workshop
" Wechseljahre verstehen, einordnen und selbstbestimmt gestalten".
Ich vermittle fundiertes Wissen zu den wichtigsten körperlichen und hormonellen Veränderungen sowie typischen Beschwerden in den Wechseljahren im Rahmen von Vorträgen oder Workshops. Die Teilnehmerinnen erhalten wertvolle Impulse, um Beschwerden besser einzuordnen und mit mehr Stabilität und Selbstfürsorge durch Alltag und Berufsleben zu gehen.
Meno & Talk
Manchmal braucht es genau das: Einen Abend unter Frauen, an dem offen gesprochen, gelacht und verstanden wird.
"Meno & Talk" schafft einen geschützten, entspannten Raum rund um das Thema Wechseljahre - einen Ort, an dem alle Fragen willkommen sind. Ohne Tabus, ohne Bewertung, dafür mit viel Wissen, Empathie und einer Prise Leichtigkeit.
Ich komme zu Ihnen nach Hause oder an einen Ort Ihrer Wahl in Hamburg und gestalte einen Abend, der informiert, verbindet und stärkt.